¡ã Á¤´ë¿µ °³²¼º¸ðÁ¤Çü¿Ü°ú ¿øÀå |
¾ß±¸³ª °ñÇÁ µî »óÁö¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿À» Áñ±â´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾î±ú ÅëÁõÀº ¸Å¿ì ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¼ö¿µ, Å״Ͻº, ¹è±¸¿Í °°Àº ¿îµ¿µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù.
¶Ç Ưº°È÷ ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿ÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ¸öÀÇ È¸º¹·Â°ú °ü°èµÇ´Â È£Èí°ú °ñ¹ÝÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¾È ÁÁÀº °æ¿ì, ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼µµ ¾î±ú ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ¾î¶² °¢µµ³ª ¹æÇâ¿¡¼ ÅëÁõÀÌ ¿À´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù.
¾î±ú ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸ °¡Àå ÈçÇÏ°í º´¸® Çö»óÀÇ ÁøÇà °úÁ¤ Áß Ãʱâ ÇüÅÂÀÎ °ÍÀÌ Ãæµ¹ ÁõÈıºÀÌ´Ù. ÇØ°áÀÌ ¾È µÇ¸é ½ÉÇØÁ®¼ ¹ã¿¡ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁú ¼öµµ ÀÖ°í, ¾ÆÇ ¾î±ú ÂÊÀ¸·Î ´¯Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ìµµ »ý±ä´Ù. °£È¤ ¾î±ú ºÎ±Ù¿¡¼ ¼Ò¸®°¡ ³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
¾î±ú´Â ¼Õ°ú ÆÈÀ» »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ »óÁö Àüü¸¦ Àâ¾ÆÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, °üÀý¿îµ¿ ¹üÀ§°¡ Ä¿ ÀÚÁÖ º´ÀûÀÎ »óȲ¿¡ ³ëÃâµÈ´Ù. ÆÈÀ» µé¾î ¿Ã¸± ¶§ ÁÖ·Î ¾î±ú »ï°¢±ÙÀ» »ç¿ëÇϴµ¥, ¸ÕÀú ¾î¶² °üÀý °¢µµ¿¡¼µµ °ß°©°ñÀÇ °üÀý¿Í(Glenoid cavity)¿Í »ó¿Ï°ñÀÇ °ñµÎ(Humeral head) »çÀÌ¿¡ °ß°íÇÑ µ¿Àû Áß½ÉÈ(Dynamic centralization)°¡ ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ°ÍÀ» ÀÌ·ç´Â °ÍÀÌ È¸Àü°Ç°³(Rotator cuff)Àε¥, 4°³ÀÇ ±ÙÀ°(±Ø»ó±Ù, ±ØÇϱÙ, ¼Ò¿ø±Ù, °ß°©ÇϱÙ)ÀÇ ÈûÁÙÀÌ ÇÕÇØÁ®¼ »ý±ä ÈûÁÙ(°Ç, Tendon) ±¸Á¶¹°ÀÌ´Ù.
ȸÀü°Ç°³ÀÇ ±ÙÀ°µéÀº Àüü°¡ °ß°©°ñ¿¡¼ ±â½ÃÇϴµ¥, ÀÌ °ß°©°ñ ÀÚü´Â ¿ì¸® ü°£¿¡¼ °ÅÀÇ ºÐ¸®µÈ ÇüÅ°í, ÁÖ·Î °ß°©°ñ ÁÖº¯ ±ÙÀ°(½Â¸ð±Ù, Àü°Å±Ù, ´ÉÇü±Ù, ±¤¹è±Ù, °ß°©°ñ °Å»ó±Ù µî) µéÀÇ Èû°ú ±ÕÇüÀ¸·Î ¾ÈÁ¤¼ºÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ¾î±ú ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ¾î¶² °¢µµ¿¡¼µµ °ß°©°ñÀÇ µ¿Àû ¾ÈÁ¤À» À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ´Â ±ÙÀ°ÀÇ Â¦Èû(Scapular rotator force couple)°ú ȸÀü°Ç°³¿Í »ï°¢±Ù°úÀÇ Â¦Èû(Rotator cuff-deltoid force couple)ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
±×·±µ¥ ´ÙÄ¡°Å³ª °úµµÇÑ »ç¿ë µîÀ¸·Î ±ÙÀ° ÇǷγª ºÒ±ÕÇüÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ȸÀü°Ç°³°¡ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ßºÀÇÏ °ø°£(Subacromial space)ÀÌ Á¼¾ÆÁö°í ȸÀü°Ç°³ ÈûÁÙÀÌ ¾Ð¹ÚÀ» ¹Þ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·² ¶§ ¾Ð¹ÚÀ» ¹Þ´Â ¾î¶² ¿òÁ÷ÀÓ °¢µµ¿¡¼ ÅëÁõÀÌ ¿À´Â °ÍÀ» ¾î±ú Ãæµ¹ ÁõÈıºÀ̶ó ÇÑ´Ù. ´ë°³´Â X-ray¿Í ÀÓ»ó ÁøÂû·Î Áø´ÜÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ȸÀü°Ç°³°¡ Á¼Àº °ø°£¿¡¼ ¹Ýº¹Çؼ Ãæµ¹ÀÌ ÀϾ°í ¾î±ú°üÀýÀÇ µ¿Àû Áß½ÉÈ(Dynamic centralization)¿Í ¾ÈÁ¤¼º(Stability)ÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼Õ»óµÈ »óÅ·ΠȰµ¿ÇÏ°Ô µÇ¸é º´¸®Çö»óÀÌ ÁøÇàµÇ¸é¼ ȸÀü°Ç°³ ÆÄ¿ÀÌ ÀϾÙ. ȸÀü°Ç°³ÀÇ ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì ¼ö¼úµµ ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÃÊÀ½Æijª MRI·Î Á¤È®ÇÑ ¼Õ»ó Á¤µµ¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ÁøÇàÇÑ´Ù. ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´ë°³´Â ¼ö¼ú ´ë½Å ¹°¸®Ä¡·á, ¿îµ¿¿ä¹ý, ¾à¹°Ä¡·á, ±¹¼Ò ÁÖ»ç ¿ä¹ý µîÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¼Õ»ó Á¤µµ°¡ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀºµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡·á·Î ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í, ÁÁ¾ÆÁø ÈÄ¿¡µµ ¹Ýº¹µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì´Â °ß°©°ñÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ±ÙÀ°µéÀÇ Â¦Èû ºÒ±ÕÇüÀÌ ½ÉÇÏ°í, °üÀýÀÇ µ¿Àû ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ìÀÌ´Ù.
À̶§ Ä¡·á´Â ±¹¼ÒÀûÀÎ ¹æ¹ý°ú ±Ù°ñ°Ý°è ÀüüÀûÀΠȸº¹·Â¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇϸé ÈÙ¾À È¿°úÀûÀÏ ¶§°¡ ¸¹´Ù. ÀüüÀûÀΠȸº¹·Â Ä¡·á·Î´Â °ß°©°ñ ÁÖº¯ ±ÙÀ°µéÀÌ ±â½ÃÇÏ´Â µÎºÎ(½Â¸ð±Ù) °æÃß(½Â¸ð±Ù, °ß°©°ñ °Å»ó±Ù), ÈäÃß(½Â¸ð±Ù, ´ÉÇü±Ù), ¿äÃß ¹× °ñ¹Ý(±¤¹è±Ù), ´Á°ñ(Àü°Å±Ù) µîÀÇ ±â´ÉÀû ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÁÁ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ°í, °á°úÀûÀ¸·Î´Â ±Ù°ñ°Ý°è, ½Å°æ°è ÅëÇÕ ¹× ´Éµ¿ÀûÀÎ µ¿Àû ȸº¹·ÂÀÌ ÀÛµ¿µÇ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÁÖ·Î µÎ°³Ãµ°ñ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÀÌ¿ëÇÑ µµ¼öÄ¡·á¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥, SOT(Sacro-occipital technique), CST(Cranio-sacral therapy), Á¤°ñ¿ä¹ý(Osteopathy) µîÀÌ´Ù.
¨Ï AU°æÁ¦(http://www.areyou.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö